校友线上相聚，共享健身乐趣。
无身材臃肿之苦，无临冬贴膘之虞。 远离疾疫，平安喜乐。
来来 后转体 深蹲纵跳仰卧起
来来 深呼吸 平板支撑普拉提 第13期 活动时间：美东时间 EST 1月14日 周四 下午6-7点
欢迎大家到EventBrite免费注册。
注册截止时间：美东时间 EST 1月14日 周四 下午4点
注册后你将在确认邮件中收到zoom meeting链接信息：）
本次活动为线上Zoom健身，全程大约一小时，包括50分钟左右的HIIT（高强度间歇式训练），以及十分钟左右的拉伸。
欲参加的朋友请事先寻觅一空旷适宜运动的场所，可准备瑜伽垫一个，饮用水或运动饮料若干，着运动服参加。
友情提醒，不宜过饱或空腹时间过长参加此次活动。另外身体如有特殊状况，请尊医嘱酌情决定是否参加。运动过程当中如感到任何不适，请根据自身状况进行调整。
欢迎大家报名参加：）
北京大学新英格兰校友会 2021年1月13日
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